Batido de uva y avena para limpiar la sangre y bajar el colesterol

Batido a base de uva y avena para limpiar la sangre y bajar el colesterol,  podemos tomarlo como un saludable sustitutivo del desayuno.
Su función principal de este batido es depurativa, ya que nos ayudará a limpiar la sangre y a bajar el colesterol malo.

Batido de uva y avena

Ingredientes:

  • 3 Cucharadas de avena en hojuelas.
  • 1 taza de uvas lavadas (con piel)
  • 1 Vaso de leche de soja
  • 1/2 taza de papaya

 

Preparación:




Batimos con la batidora hasta integrar todos los ingredientes y nos lo tomamos cada mañana.

Fácil, rápido y nutritivo.

Otros beneficios a parte de su función principal

Ayuda a la digestión
Actúa como antioxidante
Ayuda al estreñimiento
Te mantiene en forma

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