Como conseguir un abdomen plano de forma ràpida

Bloqueador de anuncios detectado

Nuestro sitio web muestra anuncios en línea a nuestros visitantes. Considere apoyarnos desactivando su bloqueador de anuncios.

Para conseguir un abdomen plano deseado hay bebidas que nos ayudan a reducir la hinchazón e incluso propician la pérdida de peso. Aquí les presentamos un listado con las bebidas que cumplen con ese objetivo. ¡Tenlas en cuenta!

Como conseguir un abdomen plano de forma ràpida

Agua saborizada para tener un abdomen plano

  • Mantenerse hidratado es importante.
  • Beber mucha agua ayuda a mantener un adecuado equilibrio de líquidos y aumenta la sensación de saciedad por lo que también nos lleva a comer menos.
  • Pero si el agua común te aburre, podés agregarle hierbas frescas, frutas cítricas y otros alimentos bajos en calorías que potencian el sabor.

Licuado de sandía para conseguir un abdomen plano

  • Un batido de sandía sin azúcar es perfecto para refrescarse.
  • Este fruto no sólo es un hidratante natural debido a su alto contenido de agua, sino que es una fuente de nutrientes, como el licopeno que ayuda a combatir el cáncer y la arginina.
  • Un estudio publicado en Journal of Nutrition comprobó que la arginina puede reducir la grasa corporal y aumentar la masa muscular, ya que estimula el metabolismo.

Té de menta para tener un abdomen plano

  • Esta bebida es súper refrescante y además es un excelente acoplador del vientre.
  • La menta ayuda a que la grasa se procese en el estómago, logrando que alimentos ultra calóricos como las se digieran más fácilmente.

Jugo de ananá para tener un abdomen plano

  • El jugo natural de ananá no sólo es riquísimo, sino que también sirve para aplanar el vientre.
  • Y es que esta fruta contiene bromelina, una enzima que ayuda a descomponer las proteínas y facilita la digestión.

 Té verde para tener un abdomen plano

  • Además de reducir el riesgo de cáncer y enfermedades del corazón, el té verde contiene catequinas, antioxidantes que, según algunos estudios, pueden ayudar a reducir la grasa del vientre.
  • Se recomienda beber té verde antes de entrenar, ya que sus compuestos pueden aumentar la quema de grasa durante el ejercicio aeróbico.

 Chocolatada amarga  para un abdomen plano

  • El chocolate amargo ayuda a bajar de peso, ya que disminuye el apetito y los antojos de alimentos.
  • Sin embargo, tiene bastantes calorías, por lo que se recomienda beberlo de vez en cuando en el desayuno para mantener el apetito controlado por horas.

BEBIDAS PARA ADELGAZAR RELACIONADAS

Si te gustó esta receta, no dudes en compartir en tus redes sociales y déjanos un like y un comentario.

Recuerda que también puedes seguirnos en TWITTERPINTERESTFACEBOOKYOUTUBEGOOGLE PLUS

5/5 (1 Review)

Comments

comments