Esta deliciosa pechugas de pollo pollo al limón y orégano es un alimento sano, natural, asequible y muy versátil. Aunque pueda parecer una ingrediente soso, que apenas tiene sabor y que puede quedar seco al cocinarlo, podemos hacer mil y una recetas de pechuga de pollo con mucho sabor y muy jugosas.
Basta con preparar este producto adecuadamente y añadirle los ingredientes necesarios para sacar de él los mejores platos. Otra de sus ventajas es que suele ser un bocado que gusta a todos.
Es necesario incluir el pollo en nuestra dieta, por su bajo contenido graso, proteínas de calidad y fácil digestión. Esta es una de las formas más rápidas y sencillas de preparar el pollo.
Ingredientes:
- 400 grs de pechuga de pollo en filetes
- 2 cucharaditas de orégano seco
- 1/4 de taza de jugo de limón
- Sal y pimienta, al gusto
- Aceite de oliva
¿Cómo preparar pollo al limón y orégano?
- En un tazón mezcla orégano, jugo de limón, sal, pimienta al gusto
- Coloca las pechugas de pollo dentro de un recipiente.
- Baña con la salsa anterior y deja marinar durante 30 minutos dentro del refrigerador.
- Coloca el pollo sobre la plancha o parrilla a fuego medio aproximadamente 5 minutos por lado.
- Servimos las pechugas de pollo calentitas .
- Las podemos acompañar de ensalada, patatas o arroz blanco. Nos quedarán unas pechugas de pollo muy sabrosas y jugosas.
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Fuente : Cocina Recetas Fáciles
